糖質制限ダイエットどうしたってくらい食べまくってます、糖質。 自分にべた甘人間なので、ご褒美ないとどうしようもないみたいです。 とりあえず、以下が成功したら服1着。 5/24 水のみ 5/25~31 糖質制限(糖質20g/1日 以下) そしてそれ以降1週間ずつ糖質…
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